こんにちは、広島ガス住設(株)福山支店です。
福山市やその周辺では、冬になると空気が乾燥しやすく、朝起きたときの喉のイガイガや肌のカサつきに悩む方が増えます。
暖房器具で暖かくした室内は快適ですが、同時に湿度がぐっと下がってしまうため、乾燥対策がとても大切です。
今回は、福山市の冬にぴったりな部屋の乾燥対策8選を紹介いたします。
ー目 次ー
Toggle■なぜ冬の福山で部屋が乾燥するの？
福山市は瀬戸内海式気候で比較的温暖とはいえ、冬は空気が乾燥しがちです。
特に次の要因で室内湿度が低くなります。
▶暖房使用による湿度の低下
▶冬の外気の乾燥
▶換気不足による空気循環の悪化
これらに対策をしないと、喉や肌だけでなく風邪や不調の原因にもなります。
■福山の冬におすすめの乾燥対策8選
①濡れタオル・洗濯物を部屋干しする
もっとも手軽で効果的なのがコレ。
福山市は冬でも日中は日差しが出る日が多いですが、夜〜朝にかけて急に乾燥しやすくなるため、濡れタオルや部屋干しを寝る前にセットするのがおすすめです。
コツ
・タオルは2〜3枚程度
・エアコンや暖房の風が当たる位置に置く
②霧吹きで簡単加湿
加湿器がなくても大丈夫。
霧吹きスプレーで空気中やカーテンにスプレーするだけで湿度アップに効果あり。
ポイント
・1日2〜3回
・布製品に軽く吹きかける
③入浴後の湿気を活用
お風呂のドアを開けておくと、湯気が室内に広がり天然の加湿に。
ただし、カビ防止のために換気扇や扇風機で空気を循環させるのも忘れずに。
④観葉植物で自然な加湿
福山の住宅でも育てやすい観葉植物（例：サンスベリア、ポトスなど）は、蒸散作用で室内湿度を自然に保ちます。
癒し＆インテリア効果も魅力です。
⑤寝室にコップ1杯の水を置く
枕元にコップ1杯の水を置くだけで、微量な水分蒸発が起床時の喉の乾燥軽減につながります。
小さな工夫ですが、特に 寝る直前の乾燥対策として効果的です。
⑥厚手カーテンで断熱＆保湿
福山市の住宅でも窓から冷気が入ると室内の湿度が下がりやすいです。
夜は厚手カーテンを閉めることで断熱・保湿効果が高まり、乾燥を抑えます。
⑦正しい加湿器の使い方
加湿器をお持ちの方は積極活用を。
ただし以下のポイントを守ることが大切です。
・部屋の中央やベッドから少し離れた位置に置く
・湿度は40〜60%をキープ
・水は毎日交換、フィルター掃除を定期的に
⑧エアコン設定温度の見直し
暖房温度が高すぎると空気がより乾燥します。
福山市の冬は20〜22℃程度の設定で、必要に応じて加湿もセットにすると快適です。
サーキュレーターで空気を循環させると、暖房効率も湿度対策も両立できます。
■快適な湿度とは？（福山でも重要）
人が快適に感じる湿度は 40〜60％ が理想です。
40％を下回ると…
▶喉粘膜の乾燥
▶風邪ウイルスの活性化
▶静電気発生
などのトラブルが増えます。
湿度計を部屋に置いてこまめにチェックすることがおすすめです。
■住まいの快適さは“空気環境”から
乾燥対策は、健康だけでなく住まいの快適性にも大きく関わります。
暖房機器の使い方や室内環境を見直すことで、より心地よい冬の暮らしが実現できます。
広島ガス住設では、
・暖房機器のご相談
・住まいの寒さ・乾燥対策
・ガス機器・住宅設備の点検・取替
など、暮らしに寄り添ったご提案を行っています。
気になることがあれば、お気軽に広島ガス住設(株)福山支店までご相談ください。
ＬＰガス販売・管工事・建築/増改築工事・電気工事・不動産業など、上記下記の販売所を拠点に地域に密着した事業展開をおこなっています。
「お困りごとはありませんか？」を合言葉に、お客様の住まいと暮らしを身近なところでサポートを目指す企業です。
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