皆さまこんにちは！
水宅配事業 water*net（ウォーターネット）です。
お水に関する様々なお役立ち情報を皆様にお届けいたします！
前回は
『寝る前の水分補給の重要性と4つのメリット』
『寝る前の水分補給で効果的な3つのポイント』
を紹介させていただきました。
寝る前の水分補給は水以外の飲み物でも効果があるの？
今回は、そんな疑問についてお答えいたします。
■水以外の飲み物でもいいの？
「お茶やジュースでも水分補給になるんじゃないの？」と思う方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、寝る前に最適なのはやっぱり“水”がベストです！
その理由とは・・・
―お茶
お茶にはカテキンやカフェインが含まれており、眠れなくなる可能性があります。
また、利尿作用もあるため夜中に尿意を感じて起きてしまうなど、睡眠を妨げる可能性があるのです。
―ジュース
ジュースには糖分が多く含まれているため、夜の水分補給には不向きです。
寝る前に飲むと血糖値が上がってしまい、肥満や糖尿病のリスクが高まります。
また、睡眠の質も低下してしまうのです。
●手軽に水分補給をするには？
「水道水を飲むには抵抗があるなぁ…。」
「ペットボトルの水は場所を取るし買い出しが大変…。」
そんなお悩みをお持ちの方には、ウォーターサーバーが最適です！！
ウォーターサーバーならいつでも手軽に美味しい水が飲むことができ、常温水も使えます。
そのため、寝る前の水分補給にぴったりです！また、災害時の備蓄としても安心です。
寝る前に水を飲む習慣をつくって、睡眠の質がグンと向上させましょう！
ぜひ、この機会に正しい水分補給を実践してみてくださいね。
ウォーターネットなら安心がいっぱい！
▶POINT①赤ちゃんも安心して飲めます
そのまま飲んでも安全な水を、1000万分の1㎜の不純物もとりのぞくRO膜でろ過し、カラダに必要なミネラルをバランスよく配合。弱アルカリ性の軟水だから赤ちゃんにも安心してご利用いただけます。
▶POINT②チャイルドロック機能がついているので安心です
温水フォーセットにはチャイルドロック機能を標準装備。オプションのフォーセットカバーを使えば更に安心。小さなお子さんの誤作動によるやけどを未然に防ぎます。
▶POINT③水専門メーカーとして、飲み水以外にもこだわっています
全国のホテル、食品工場、医療現場などに導入されている安全性と殺菌力に優れたセリウス水を使用し、回収されたリターナブルボトルは厳重な品質管理のもとで徹底して洗浄・殺菌を行っております。
▶POINT④専属のスタッフが直接ご家庭やオフィスへお届けします
お客様のエリアを担当しているデリバリースタッフが直接ご家庭やオフィスにお届けします。Face to Faceの対応だからご質問やご要望にも丁寧にお答えできます。
▶POINT⑤定期メンテナンスで末永いお付き合い
いつまでも安心してお使いいただきたいから、1年毎にサーバーをフルメンテナンスいたします。メンテナンス料金は月々のレンタル料に含まれていますので、特別な費用はいただきません。
▶POINT⑥万一の災害時の備蓄水として
消費期限が未開封で1年間と長いので予期できない災害時の備蓄水としても適しています。12リットル入りいと大容量でも専用のコンテナに入っていますのでスペースもとらず保管できます。
ウォーターネットについて詳しい情報は下記からご覧ください。
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