冬のお風呂が寒い…原因と対策を解説!あったか快適に過ごすポイント【広島ガス住設(株)】

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一日の疲れを癒したいお風呂タイム。
ところが冬になると――
「浴室に入った瞬間ゾクッと寒い」
「床がヒヤッとしてつらい」
「湯船のお湯がすぐ冷める」
など、不快に感じることはありませんか?

今回は、そんな冬のお風呂時間を快適にするための寒さ対策のポイントを紹介いたします。

■冬にうれしいお風呂の効能

お風呂には、寒さで冷えた体を温め、リラックスさせるさまざまな効果があります。

①温熱効果
お湯に浸かることで体が温まり、血行が促進されます。
疲労回復・肩こりの緩和・リラックス効果などが期待できます。

②水圧効果
お湯の水圧で血流やリンパの流れがスムーズになり、
足のむくみ解消・疲労回復につながります。

③浮力効果
お湯の浮力で体の重さが軽減され、筋肉や関節の緊張がほぐれます。
リラックスや腰痛の緩和にも効果的です。

快適なお風呂は、冬の“あったか生活”を支える大切な空間です。

 

■冬のお風呂「寒い…」を解消するポイント

①一番風呂が寒いときは
→浴室に入った瞬間、ゾクゾクと寒さを感じるとき。

手軽にできるあったかヒント
・浴槽のフタを開けたままお湯をはる
・シャワーでお湯をためながら、壁や床にもお湯をかけて予熱する

②お湯がすぐ冷めるときは
→追いだきの回数が増えるとガス代も気になりますね。

手軽にできるあったかヒント
・家族は時間をあけずに続けて入浴
・浴槽のフタをこまめに閉める
・入浴中は換気扇を止める

③足もとが冷たいときは
→体を洗うときにヒヤッと感じる足もと。

手軽にできるあったかヒント
・お風呂マットを敷く
・シャワーで床を温めてから使う

 

■冬の入浴で注意したい「ヒートショック」

ヒートショックとは、急激な温度差で血圧が上下し、心臓や血管に負担をかける現象です。
特に冬場は、暖かいリビングから寒い脱衣所・浴室へ移動し、熱い湯船に浸かることで血圧が急変することがあります。
入浴中の事故原因のひとつとされており、命に関わるケースも。
浴室や脱衣所を温めておくなど、部屋間の温度差をなくす工夫が大切です。

 

■最新のお風呂は「あったか機能」が充実!

最近の浴室は、断熱性や快適機能が大きく進化しています。

・断熱材で浴室全体を包み込む
天井・壁・床を断熱材で覆い、浴室内の温度を逃がしません。

・保温機能つき浴槽
魔法瓶のような構造で、お湯の温かさを長時間キープ。追いだき回数も減らせます。

・マイクロバブル機能
きめ細かな気泡が体を包み、芯からポカポカに。湯冷めしにくいのが特長です。

・ミストサウナ機能
低温のやさしいミストで体を芯から温め、肌のうるおいもキープ。入浴後も温かさが続きます。

 

■まとめ|寒いお風呂はリフォームで快適に!

「お風呂が寒い」「追いだきが多い」と感じたら、
断熱性や保温性を見直すサインかもしれません。

最新の浴室は、
▶あったか快適
▶お手入れ簡単
▶省エネ・節約
▶安全面の向上
といったメリットが揃っています。
寒さ知らずで快適に過ごせるお風呂で、冬のリラックスタイムをもっと楽しみましょう。

お風呂リフォームのご相談は、広島ガス住設へ!
お見積もり・ご相談は無料です。お気軽にお問い合わせください。

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