冬こそ「かくれ脱水」に気をつけましょう 「脱水症状は夏の話」と思っていませんか？ 実は冬の福山市でも、気づかな… 続きを読む 福山市のみなさまへ｜冬に気をつけたい「かくれ脱水」の原因と対策

地震や台風、大雨による浸水など、福山市でも自然災害のリスクは決して他人事ではありません。 特に近年は、集中豪雨… 続きを読む 【福山市】災害時に備蓄すべき生活水の量は？保存方法・保存期限も解説

いつもウォーターネットをご愛飲いただき、誠にありがとうございます。 さて、この度、誠に不本意ではございますが、… 続きを読む 【ウォーターネット】ボトルドウォーター価格改定のお知らせ【2026年2月1日より】

広島ガス住設(株)ミネラルウォーター宅配事業　water＊net

ウォーターネットよりお得なキャンペーンのお知らせです！ 開催期間：2026年1 月1日 (木)～3 月 31日(火) 期間中に、他社ウォーターサーバーから当社ウォーターサーバーにお乗り換えいただくと 『QUOカード5,0… 続きを読む ウォーターネット乗り換えキャンペーン2026【2026年1月1日～3月31日】

感染症から職場を守るために 今こそウォーターサーバーの導入を！ この時期、多くの企業で手洗い・うがいの徹底が呼… 続きを読む 職場の感染症対策に水分補給を！ウォーターサーバー導入のメリットを解説【広島ガス住設】

飲むだけで体の内側から整える“白湯習慣” 最近、「痩せやすい体づくりをサポートしてくれる」と話題の白湯（さゆ）… 続きを読む 白湯の効果とは？基礎代謝アップ・便秘改善につながる飲み方を解説【広島ガス住設】

水分は、人の体にとって欠かせない大切な要素です。体内の水分が不足すると、脱水症状や倦怠感、頭痛などの不調を引き… 続きを読む 水分補給が苦手な方必見！効率的に水を摂る5つのコツ｜ウォーターサーバーで習慣化しよう

「朝起きると顔がパンパンにむくんでいる」 「夕方になると足が重くて、靴がきつく感じる」 そんな“むくみ”に悩ん… 続きを読む 水でむくみを解消！むくみを予防・改善する正しい水の飲み方を解説

はじめに｜なぜ水分補給が健康に欠かせないのか 私たち人間の体の約60％は水でできています。中でも血液はその大部… 続きを読む 水を飲むと血液がサラサラになる？水分不足による病気リスクと正しい飲み方を徹底解説

筋トレ中の水分補給はなぜ大切なのか？ 「筋トレ中にどれくらい水を飲めばいいのか分からない…」と感じたことはあり… 続きを読む 【保存版】筋トレ中の水分補給はどれくらい必要？最適な摂取量と筋肉への効果を徹底解説